İsimleri virgülle ayırın.
SERGE NUBRET TRAINING For something a little different but effective, try a technique developed by the Ebony Frenchman himself Serge Nubret,...
Merhaba, Geçen Perşembe Netrition'dan şu siparişi verdim: 1 ON Whey 2,3kg 5 NOW CoEnzyme Q10 Toplam:112$+FedEx 72$ Pazartesi günü FedEx'ten...
1-Protein kısmına bakacaksın,önce 20gr sonra 10 gr tamamdır. 2-Çok sıvı olmalı,su gibi olmalı :) Yalnız bence 350-400ml suya karıştır.Sütteki...
Bana koyan da Amerikadan kargosu diez.90$lık ürün alıcam 100$ gelişi tutuyor.Belki bilen arkadaşlar paylaşır :cry:
Arkadaşlar bildiğiniz,alınabilecek Avrupa sitesi var mı?
Bu soruların yeri burası olmamalı,konumuz ürün. Bu konular forumda çok tartışıldı çok fazla konu açıldı aynı türde biraz daha forum okumanı...
Kreatin yükleme dönemiyle protein tozu konusunu karıştırma.Bu ürün antreman sonrası yıkımı düşürmek açısından çok güzel fakat diğer öğünlerinde...
Antremandan sonra şekerli birşeyler ye sonra 300-400ml suyla 30gr ürünü karıştır.Çok tatlandırıcı kullanılmış ilk başta garipsiyebilirsiniz tadını...
Süt ürünlerinde laktoz olduğu için kan şekerini yükseltir bu sebeple STH(büyüme) hormonu salgılamasını sekteye uğratabilir.Fakat birçok vücutçu...
Bilgim yok şu başlığa yazarsanız cevap alabilirsiniz belki: https://www.bodyforumtr.com/forum/viewtopic.php?t=2010
Konu Powerman değil bir Weider ürünü yanlış yere açarsan cevap alamazsın.Hatalı olan forum üyeleri değil. Ha yine de vereyim cevap, Powerman...
Sayın forzabeşiktaş, Hareketi denerseniz yan omuzları etkilediğini çok rahat fark edersiniz.Trapezlerde düzenleyici olarak katılıyor bu doğru...
[img] Bu alternatif olabilir galiba.
Görsel efektleri şahane ama beni rahatsız eden birşey var.Neden karakterler böyle?Dikkat ettiniz mi,Pers ordusundakiler yaratık,canavar gibi...
Tabiiki glikojen yıkımı sonrası laktik asit ama düzenli spor yapan insanlarda bunun etkisi çok daha az olacaktır.Bu kramplara en iyi çözüm...
Arkadaşlar ürünü güvenilir bir yerden satın aldım.Yukarıda verdiğim linkle ürün içeriği başka.Tahiminim ABD piyasası ürünü o,elimdeki de...
Dün başıma geleni anlatayım: Yolda eski bir arkadaşımı gördüm canım kumpir çekmişti "E hadi gidelim" dedi yedik.Bildiğiniz gibi patetes ve...
Asıl hedef lifli besin almak,beyaz ekmek bu yüzden tercih edilmemeli.Glisemik indeksi yüksektir beyaz ekmeğin yani kan şekerini arttırır(insülin...
Ben kesin hesap olsun diye Uno firmasının ürününü alıyorum.4 dilim(90-100gr) yaklaşık 250kcal yazıyor.
Gainerların farkı karbonhidrat içermesi değil mi?Öğünlerindeki lifli gıdalardan karb. alımını arttır,hazır şekerli şeylerden uzakdur bence onun...
