İsimleri virgülle ayırın.
bol bol rakı iç 2 ayda etkisini görürsün :)
yardımınız için teşekkürler o dediğiniz bilek güreşi için özel eğitim veren salondan nerede bulabilirim
öncelikle yardımın için teşekkürler yumruk üstünde şınavı uzun zamandır yapıyorum pek fazla bi etkisini göremedim ve dambıl alcak durumum şu anda...
öncelikle herkese merhaba . ben 19 yaşındayım bilek güreşinde çok iyi olmak istiyorum dumbell alma yada body e gitme gibi bi imkanım yok doğal...