İsimleri virgülle ayırın.
2. kullanım şeklinde son testodan 3 gün önce başlayıp 10 gün x500 mü vurucaz aralıksız yoksa haftada 3x500 mü 2 hafta süresince
4.5 kg büyük pakette optimum alıyorum 360 tl ye kafam rahat 154 servis kullanıyorum macera aramaya gerek yok. Kimse yanlış anlamasın ama ayda 40...
85 liralık toz oldu size 127 lira demekki hiç şaşmıyor bu iş birazcık adını duyurdumu sporcuya destek falan hikaye... :)
x2g protein demek vücut ağırlığının 2 katı kadar protein demektir sevgili lazermeth. Arkadaşın o gün kaç kez protein tozu kullanacağı ile ilgili...
x2 protein yeterli natural spor yapan bir sporcu için protein alımında da antrenmanında da sorun yok muhtemelen sadece biraz sabırlı ol. kahvaltı...
İdman öncesi whey yerine ben olsam sabah kalkar kalkmaz alırım ilk servisi onun dışında beslenme iyi görünüyor. makarna-pilav tüketiminde kepekli...
Madem bukadar para harcamayı göze aldın supplement için benim bulk kombinasyonum ; dynamatize iso100 (kampanyalarla normal whey proteinlerle aynı...
Ben olsam temiz bir şekilde beslenmeye devam edip ( protein ağırlıklı, yeterince kompleks ve kaliteli karbonhidrat aldığın bir beslenme diyet...
İlaçlı olsan bile 4 haftada gözle görülür değişikliği zor yakalarsın zaten boyun uzun oda bir dezavantaj süre bakımından. sabredip aynaya çok...
Ne zamandır spor yapıyorsun şuan kaç kilosun bu seneki hedefin ne vs. yazarsan daha sağlıklı yardım etmeye çalışırım zamanında kilo almak için...
Animal ürünleri alabilirsin en basitinden koskoca megamass taşıyana kadar amerikadan buraya türkiyeyle 3 kat gibi bir fiyat farkı var ve stak vb....
Valla çok ekstrem bir durum gözükmüyor muz tüketimini 1. ara öğünle sınırlayın günde 3 muz çok fazla onun dışında makarna ve pilav için makarna...
Ben olsam kanat-bacak iki büyük kas grubunu aynı anda girmezdim özellikle sırt antrenmanı sonrası bacak çalışacak güç kalmayacaktır aynı şekilde...
Pump etkisi olarak fena değil ama bendede 2.5 ölçeğe kadar çıkmama rağmen o eski nox lar gibi konsantrasyon ve antrenman yapma isteğindeki artış...
Bugüne kadar en çok verim aldığım gainer oldu 2. kutuyu kullanıyorum şuan vücudu cok iyi toplarladı
