İsimleri virgülle ayırın.
en yakın arkadaşım aynı senin gibi aynı boy kilo fizik herneyse oda kilosu az değişmiyor ama daha da kaslanıyor yani moralini bozma düzenli...
kardeşim genetiğin çok iyi şuanki durumun bence çok güzel bırakma sporu sana yakışmış şimdi yok bunca ay için yetersiz diyebilirler aldırma devam...
iyi günler hocam forumu uzun süredir takip etmekteyim size kafama takılan bir soruyu sormak istedim 5-6 ay bu sporla ilgilendim istediğim ölçüye...
Ne 1.90ı ne 187si adam 182.88 abartmayın kolları ve göğüsü iyi omuzlar idare eder kilosu iyi 1.82 boyunda ve 100 kiloya yakın yani 182 olup 100...