İsimleri virgülle ayırın.
@SweeneyTodd Tamam hocam haklısın.Ben sadece kendi düşüncemi dile getirdim,sen de kendinin.Haydi için gari :)
http://www.fda.gov/ICECI/CriminalInvestigations/ucm305494.htm Benim bahsettiğim whey proteinlerin içindeki hayvan proteinleri değil.Whey içinde...
Fizik tedavicilere gidebilirsin direkt.
Arkadaşlar Türkiye'de süregelen bu Optimum Nutrition sevdası veya genel olarak protein tozu sevdası nerden geliyor.Yani bu markanın...
Hocam yağına bir şey diyemem de,sende skolyoz var gibi.Ya da pozlardan bana öyle geldi.Kürek kemiklerin aynı hizada değiller fotoğraflarda,aynı...
Arkadaşlar İngilizceniz varsa şurdan konuyla ilgili bir vidyo izleyebilirsiniz ;...
@Al Neri Teşekkür ederim cevabınız için.Aslında acecilikten değilde,sadece merak ettim acaba normal mi ? Yoksa pek önemli değil kilo verdiğim...
Merhabalar.Besin alımı ile ilgili bir sorum var.Yaklaşık 1,5 aydır bu sporu yapıyorum.Boyum 177 cm kilom 82.İlk 2 hafta adaptasyon...
Hocam yatmadan önce süt demişsin fakat,saat 8den sonra bir şey içmemeni öneriyorum.Her ne kadar glisemik indeksi 0da olsa sütün içindeki yağlar...
Arkadaşlar mastürbasyon niye zararlı onu anlamadım ? Yani kimse asıl sebebini yazmamış.Ya geyiğe girilmiş ya da nutuk çekilmiş.Ama gerçek zararı...
