İsimleri virgülle ayırın.
Merhabalar spora yeni başladım hocanın verdiği programa uymaya çalışıyorum antremanlara başlamadan önce 10 dakika eliptik bisiklet sürüyorum hafif...
Güncel lütfen
Selamlar, 71 kilo 1.75 boyundayım bugün başladım spor'a nasip olursa süreklilik haline getirmek istiyorum sporu 1.günde salondaki hocaya uyarak...
Merhabalar, 24 yaşındayım 72 kiloyum bir süredir vucüt geliştirmek fit gözükme düşüncesindeyim uzun süre bırakmadan fitnese gitme konusunda...
güncel...
Merhabalar yaklaşık 2 hafta önce fitness başlama kararı aldım düzenli gitmeyi düşünüyorum bana yazılan program şu şekilde 3 hafta böyle devam...
bu dedğiniz ürün burdakimi gymde 160 küsür burda neden bu kadar ucuz...
selam arkadaşlar tadı neden bu kadar iğrenç su bardağına içinden çıkan kapın hepsini dolurdum 1 ölçek su ile içtim nasıl içmem gerkiyor
Merhabalar. ben erkan 17 yaşındayım 55 kilo civarındayım bayagıdır evde çalışma yapıyorum kendim 2 3 hafta içinde fitnesse başlıyacagım ben...
