Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. serdar013010
    Gönder

    Yaz Diyeti %70 form

    sleepy yorumun icin tesekkur ederim su anda yag oranim %8-9 civarlarinda.. kumpasla olcum sonucu boyle cikiyor.. simdi sira son detay diyetinde.....
    Gönderen: serdar013010, 20 Mayıs 2009 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  2. serdar013010
    Gönder

    Yaz Diyeti %70 form

    Tesekkurler msb. Bu arada beslenme ve antreman hakkinda bilgi verecek olursam duzenli hesaplanmis ve vucuttaki protein karbonhidrat ve yag...
    Gönderen: serdar013010, 20 Mayıs 2009 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  3. serdar013010
    Gönder

    Yaz Diyeti %70 form

    Bu arada shownodese arkadasim 2 resmi kiyaslayarak yorum yaptiysan ikiside ayni gunde cekildi ..
    Gönderen: serdar013010, 20 Mayıs 2009 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  4. serdar013010
    Gönder

    Yaz Diyeti %70 form

    Hayir msb arkadasim yazim yanlisi yok su anda tam 69.6 kg agirliktayim. Yazim yanlisi yok. Yag orani cok dusuk oldugu icin definasyondan oturu...
    Gönderen: serdar013010, 20 Mayıs 2009 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  5. serdar013010
    Gönder

    Yaz Diyeti %70 form

    Su ana kadar yapilan yorumlar icin tesekkur ederim. Aslinda tam tersine 3 yil once 115kg civarlarinda ve asiri yagli bir vucuda sahiptim.....
    Gönderen: serdar013010, 20 Mayıs 2009 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  6. serdar013010
    Konu

    Yaz Diyeti %70 form

    Yaz doyetinin bitmesine yaklasik 4 hafta kala %70 form... tesekkurler
    Konuyu açan: serdar013010, 20 Mayıs 2009, Mesaj sayısı 22, Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  7. serdar013010
    Konu

    Yaza dogru hazirliklar, diyet oncesi

    Merhaba; Yaz icin definasyona baslama zamani geldi. Su anki son halimi gondermek istedim yorumlarinizi bekliyorum. Tesekkurler..
    Konuyu açan: serdar013010, 29 Mart 2008, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
Gösterilen sonuçlar 1 to 7 of 7
Tekrar Ara