İsimleri virgülle ayırın.
Teşekkürler. 1 ay boyunca bu programı çalışıyorum. 1. ay sonunda görüşmek üzere. bakalım ne kadar bi gelişim göstereceğim
Cevap için teşekkürler mesela burdaki hareketlerde salonda yapılabilir hareketler var. 6, 7, ve 8. nci hareketler. buradaki buragram çok güzel...
Selamlar, Yaşım 28, boyum 1.78, Kilom 75, Bu yaşıma kadar he düzgün vücudum olsun istemiş fakat bir türlü bu spora başlayamamıştım. Ancak bu sene...