İsimleri virgülle ayırın.
Bencede kilon gayet iyi buna gerek yok
hocam iyi kilo almışsın supplement kullandınmı kullandıysan hangisini kullandın yani kısacası nasıl kilo aldın bu kadar?
Bencede diyet şart ama bu kendin yapma bi uzmanla aylık çalışma yap :d simdiden kolay gelsin
hocam daha çok çalışmalısın ama şimdide idare eder bi vücut şimdiden kolay gelsin
Başlık da da belirttiğim gibi ilk kez spora başladım ve 1 ay oldu Ve bu 1 ayda sevdiğim kızla alakalı bazı sorunlar yaşadım a32 Bu sebebden...
ya beyler ben de fotolarımı koycam ama konu aç yok ve açamadımda yardımcı olurmusunuz
dostum bn foto koyacakdım ama konu aç bulamadım yardım edermisin