İsimleri virgülle ayırın.
Ankara'da isen gel bir vücut analizi yapalım, bu beslenme programıyla garanti ediyorum 3 ay sonra ölürsün. Ya kanser ya da durduk yere titremeler,...
Üzerinde etiketi olmayan hiç bir ürünü önermem, Yörsan'ın böreklik Lor peynirinin içinde 22g protein 1 gram yağ var, çok fazla açık ürünlere girme...
Çok teşekkür ederim brhmcr, gerçekten sayenizde ciddi anlamda bilgi sahibi oldum ve bu bilgiler ışığında çok güzel sonuçlar alacağımı biliyorum....
İnsülin makalesini okudum ve aklıma mantıklı olduğunu düşündüğüm şu çıkarım geldi: Antrenmandan hemen sonra whey içerken kahvaltılık ufak...
Evet hocam, ama reklam yapıp tepki almak istemedim. Bazal metabolizma hızım konusunda eminim, 110 kilo iken 1200kkal gibi komik bir rakamdı ve şu...
Merhaba; Ben 110 kilodan 78 kiloya indim, özel bir karışımı günde iki öğünümün yerine içerek kalori kısıtladım, bu karışımın her porsiyonunda...
Kardeş göğüs temel gelişimin bana göre güzel, omuzlar eksik kalmış sanırım, ancak yağ oranın çok yüksek, bunu her fotoğrafta göbek deliğine...
Çok güzel değişim tebrik ederim, ama fotoğraflarda göbeği çok içe çekme ki sağlıklı yorumlar yapılabilsin.
Merhaba değerli kullanıcılar. Daha önce bir başlık açmıştım ancak güncellemek yeni kısmet oldu. 4 ayda 22 kilo verdikten sonra vücut geliştirme...
Tebrikler hocam da o düğme neden açık, mesaj nedir?
Son zamanlarda kimseden ses çıkmadı, bu vesileyle konuyu da hortlatayım, 2012 yılında hala gümrükte takılmalar vs oluyor mu? Siparış verenler...
Bunu eritip içerisine protein tozu koyduktan sonra kalıpla tekrar soğutma fikrim var ama hadi bakalım, güzel olursa kesinlikle paylaşacağım...
Tekrar merhaba BFTR kullanıcıları, maalesef 1 haziranda başlamak zorunda kaldım, ancak yine de çok güzel gelişmeler var, yeni başlık açmamak adına...
boy genetik boyun %25 i kadar daha uzayabilir bu durumda tahmini 160x1.25=200 2 metreye kadar yolun var, ben demiyorum danino reklamlarının...
dediğin gibi diyetisyene gidip sonuç alınabiliyor ama sağlık elden gidiyor, orantılı beslenip dengeli proteinli beslenir, düzenli yağ yakıcılar...
programın olmadan kendine çok zarar verirsin, dahası boşuna yorulursun, sitede yayınlanan makaleler ve yazıları incelersen soruna cevap...
her sene aynen bir moda çıkıyor haklısın, Türk halkımız sağolsun "mal" ama ter atmadan yorulmadan çok da güzel zayıflanıyor, ön yargıya hayır :)
elektronik kas uyarıcı sistemler var çok kaliteli, onların işe yaramadığını iddaa edemezsiniz, oda arkadaşım 1 gün body 1 gün dinlenme şeklinde...
her şeyden önce arkadaşın belirttiği olay kısmen doğrudur, piyasadaki çoğu protein diye bahsedilen nohut tozu ve türevlerinin dolu olduğu...
kafanıza göre diyet yaparken günlük almanız gereken lif miktarınızı es geçtiğiniz için muhtemelen ilk etki olarak bağırsaklar isyan etmiş, diyet...
