İsimleri virgülle ayırın.
beslenme ben bu spor u 3 ayıdr duzenlı yapıyorum boyum 1.75 kılom 68 vucut yağ agırlıgı 7.0 ben sabhları ceyrek kepek ekmegıne 2 yumarta beyazı...
merhba rahatsız ediyorum kusura bakmayın protein tozuyla ilgili pek bir fikrim yok o yuzden size sormak zorunda kladım ben amına acıd ve protein...
eaglemania ben amına acıd ve protein tozu kullanıyorum yaklasık 3 hafta oldu başlayalı 2 kılo aldım protein tozunun markası muscletech 3gr...
ben 17 yaşındayım 3 aydır bu sporu yapıyorum kılom 67 boy 1.75 1 haftadır proteın tozu ve amına acıd kullanıyorum ben kılo almak istemıyorum zayıf...
ben spora başlayı 3 ay oldu 17 yaşındayım boyum 1.75 kilom 68 protein tozu ve amına acid e başladım 1 hafta oldu haftanın 5 gunu spor yapıyorum...