İsimleri virgülle ayırın.
alistair gercekten cok iyi dovusucu.Fakat Badr Hari'yi yıktı falan gibi biseyler yazmıs bazıları.Tam takıp edemedınız sanırım aralarında 2 mac...
tuttu alttaki üye nasılsın sorusuna kötü olsa bile iyiyim diye cevap veriyor
estetik ol dostum tum hayatını olumsuz etkıler gıbı konusmussun.Erkeklerde estetik olabılır bu konuda toplumsal baskıları aşman gerek.Ama daha...
Estetik durmuyorsa igrenc bulmaları normal karsılanabılır.Hem parcalı hem 42 cm kolu olan bırıne kı bu sekılde kolu olan bırının dıger bolgelerıde...
bence dizide Kıvanç gayet kalıplı duruyor.Kıvanç'ın eski vücudunu hatırlıyorumda aslında bu degisim icin kendini tebrik etmemiz gerekiyor.Ancak bu...
ya bırak okula git gel anı yaşa dostum carpe diem de :) 3 gunluk Dunya.Şuana kadar yaşamış olmamız bıle bır mucıze karsıdan karsıya gecerken araba...
anlıyorum sagol.Aslında steroidlere bu denlı bulasmak ıstemıyorum ve hocamında ayda 1 , 2 haftada 1 yap yediklerini tutar su toplar demesı uzerıne...
anlıyorum.konularını arattırdımda sanırım sende primo vb seyler kullanmıssın ve memnun kaldıgını soylemıssın.Pekı fızıksel olarak bır zararını...
onerını goze alacagım dostum sagol.Heveslı oldugum dogru.Bırde aklıma takılan , yarısmalara hazırlanan bır abim var ve ona primo bana nasıl olur...
yorumun ıcın sagol.kılonun 2 katı proteın al demesi kolay ama benım gıbı uyku ve yemek ayrıca da ıstahlı olmayan bırı ıcın zor.Ayrıca dogal...
creatine'de kullandım.pek faydası oldugunu soyleyemem.Peki vucudun su toplaması yanı bu kotu bır sey mı ? estetik mi durmuyor bunu merak ediyorum.
Öncelikle Merhabalar , Şimdi direk konuya geçersek.Ben kilo almaya calışan biri olarak bu yazıyı yazıyorum.Yaklaşık 4-5 ay vg donemım oldu ve...
gitmeden ingilzcen var mıydı ? İngilizcesi olmayanlar icin kurslarda degılde sokakta daha rahat ogrenılecegı soylenıyor.Gelsek cozer mıyız bu...
dostum cok iyi bir konu,bende Ronaldo hayranıyım.simdilik sadece body strengh'i izleyebildim yakın zamanda da dıger vıdeoları ızleyecegim.Boyu...
bence de olmalı.zaten düzensiz olarak gunde 4-5 set şınav çekince bile ertesi gün tabii ki vg gunlerımızde kı gıbı degıl ama yınede bır gelısme...
yorumun ıcın sagol.bende kılo almak ıstıyorum ama sadece ıstıyorum yanı onun ıcın pekte caba harcadıgım soylenemez.odamda tavana asılı bır demır...
Başlığı pek uygun secmemıs olabılırım kusura bakmayın.Hemen konuya gecıyorum.Ben evde her canım sıkıldıgında şınav cekıyorum ama bunu duzenlı bır...
baya bır zaman gecmıs ama bu konuya bakmıyordum cevabı sımdı vereyım kusura bakmayın.Öncelikle tesekkurler.Şimdi resımde gordugumuz adam fit bir...
fark ettiyseniz anketi yapan kisi fit vücudu hic katmamış olaya ama herkez fit vucut daha iyi bence diyip duruyor.fit vucuda zayıf dıyemezsınız kı...
