İsimleri virgülle ayırın.
teşekkürler bugün itibari ile tavsiyenize uyarak sabah, 2 dilim kepek ekmek 1 domates 1 salatalık ve 1 kibrit kutusu kadar ligth peynir yedim...
Merhaba, Foruma yeni üye oldum öncelikle konuyu doğru yere açtığımı sanıyorum ilk vücüt ölçümünde %41 kas %33 civarında vücüdumda yağ olduğu...
Merhaba, Foruma yeni üye oldum öncelikle konuyu yanlış yere açtığım için kusura bakmayın modaratör arkadaşlardan konuyu taşımalarını rica...