İsimleri virgülle ayırın.
Hicbir seyin farkinda degilsiniz. Susun
Bu nasil bir forum anlayisidir anlamiyorum. Dusunceler paylasiliyor ve bende boyle dusunuyorum beni banlamaniz sacmalik olur.
Senden daha iyi vucudum oldugu kesin kac senedir bu isteyim sen biliyor musun ama kizlar vucuda bakmiyor bunu bil. Artik uyanin diye yazdim ne...
Body niye yaparmisiniz body bos bir spor dalidir ve spor mudur buda bilenmez zaten spor denilen sey sacmaliktan oturu bir sey. Kizlar paraya...
içinde creatin monohydrate yokki su tutsun ethyl ester var su tutcagını sanmıyorum bunun
chocolate aromasını mı cookies and cream aromasını mı alıyım?
Bilen var mı arkadaşlar veya kullanan yorumlarınız nasıl? yabancı sitelerde bir numara olarak gösteriliyor intra workout olarak
Bsn no xplode ve weider l- carnitine birlikte kullanılabilir mi ?
çok güzel hissediliyo ancsk tansiyonum çıktı neden böyle oldu bundan mıdır onbdan önceki gün fazla rakı içmiştim ondan olabilir mi acaba lütfen...
bu işin ustası weider diyolar ama:D
ben şuan dymatize kullanıyorum biliyorum gayet iyi de bu ürünlere olağanüstü diyorlar
Herkes weider premium whey diyor ama syntha 6 da farklı bi stil, muscletechde reklam olarak çok ilgi çekiyo kullanmak istiyor insan
Para sıkıntısı olmyan ekonomik açıdan iyi olduğumu düşünerek hangi protein tozunu önerirsiniz? -Weider Premium Whey -Muscletech Nitrotech -Bsn...
Yeni program hazırlıyorum kendime 3 aydır nerdeyse hammer curl yaptım hareketi değiştirmem lazım 1-ez bar curl 2-??? (hammer yerine ne...
1 senelik bir vgci için ağır mıdır?
evet doğrusu bu
Karın kası surekli çalıştırarak degil haftada en fazla 4 kere çalıştırmalısın çünkü o da bir kas ve dinlenmeye hakkı var
şu muscletech ürünü nasıldır acaba kullanılır mı antreman sırası kullanılan supplement yarar verir mi
Arkadaşlar antreman sırasında performans veya güç artışı için hangi supplementleri tavsiye edersiniz ? -Bu konu hiç konuşulmamış açıyım...
Ara öğündeki cevizli sucuk yerine yoğurt ye muzla birde yatmadan önce 1 2 kaşık kuruyemiş yeme çok yağlıdır lor peyniri yersen daha iyi olur
