İsimleri virgülle ayırın.
çok teşekkür ederim.gerçekten kilo vermek istiyorum.iradeli olmaya çalışacağım. yaza kadar en azından göbeğimi çekebileceğim bir düzeye gelsin...
merhabalar.ben 15 yaşındayım.boyum 1.83 , kilom 85. göbek,mide ve göğüs bölgemde yağlanma var ve yaz yaklaşmak üzere.bir sefer de denize,havuza...