İsimleri virgülle ayırın.
cuma doktora gidiyorum randevumu aldım şimdi. peki eğer jinekomasti değilse nasıl bir idman yapmalıyım? az kilo çok tekrar mı yoksa çok kilo az...
pek ufak çaplı sayılmaz. jinekomasti olma ihtimali yüksek gibi geldi. bunun için dahiliyeye mi gitmem gerekiyor. sporla küçültemez miyim?
Erkeklerde göğüs sarkmasını düzeltmek ve biraz küçültmek için ağır kilo az tekrar mı, yoksa az kilo çok tekrar mı yapmak gerekir? Tavsiyeleriniz...
bsn true mass henüz türkiyeye gelmemiş, dün görüştüğüm bir yetkili satıcı 20-25 gün içinde gelebileceğini söyledi. twinlab da karar kıldım ve...
zaten bench press yapamıyordum, demekki varmış bir bildiğim :) :) teşekkürler
evet hiç bacak hareketi yapmıyorum bunu bende düşünmüştüm. bugün hocama söyliycem bunu, programa ekleyelim. o zaman bench press yerine kelebek...
teşekkür ederim. danışıcam bu konuda sağolun
bsn, açık ara önde gidiyor gibi :) yorum yapan yardımcı olmaya çalışan herkese teşekkür ederim
evet arka kısımda ağrı hissediyorum. orayı nasıl güçlendirebilirim peki?
merhaba arkadaşlar. kilo almak için fitness a başladım. hocam bir program ayarladı bana, sizlerden de yorum almak istedim programım hakkında,...
çok teşekkür ederim arkadaşlar. fiyat olarak sorun değil, yeterki gerçekten etkili kilo aldırıcı bir ürün olsun tek isteğim bu. nanabolix pek...
peki siz hangisini tavsiye edersiniz. universal, twinlab, bsn? gerçekten etkili bir gainer almak istiyorum, 4-5 ay içinde hedefim 10 kilo almak.
merhaba arkadaşlar. yıllardır kilo almak için çabalıyorum sağlık açısından hiçbir problemim yok ancak metabolizmam çok hızlı çalıştığı için kilo...
