İsimleri virgülle ayırın.
Merhabalar, ben 1994 ağustos doğumluyum. Boyum 1.79-1.80 ama yaklaşık 2 yıldır boyum aynı. Acaba daha fazla uzar mıyım? Not: Dumbell kullandım ama...
dostum öncelikle ilgin için teşekkür ederim.evet şimdi baktım adonis kasının geçtiği yer ağrıyor
arkadaşlar 2-3 aydır mekik çalışıyodum.çok kasmıştım ısınmadan falan başlıyodum:(fakat son bir haftadır kasığımın biraz üstünde ağrı var belli...