İsimleri virgülle ayırın.
Cümleten selamlar, ara vere ver vg yaptım. suan yaklaşık 3,5 aydır düzenli vg yapıyorum, whey protein ve hardline kreatin kullanmaktayim yanına...
Öncelikle herkese selamlar... Ben daha öncesinde sitenize üye olup spora başlamıştım.ancak trafik kazası geçirmem sebebiyle uzun bir süre hem...
Ben yeni üyeyim ve spora yeni başlayacağım.karın kaslarımda ve yanlarda yağlanma var bu yağları yakmak ve buradaki kaslarımı çalıştırmak...
karın kasları Ben yeni üyeyim ve spora yeni başlayacağım.karın kaslarımda ve yanlarda yağlanma var bu yağları yakmak ve buradaki kaslarımı...