İsimleri virgülle ayırın.
resim acilmiyor ;/
arkadaslar urunun icinden cikan olcek kac gram ?
calismaya devam , 1 ay sonuc almak icin cok kisa bir sure :)
stokta yok suan , 1.5ay oncesinden almistim , pro***7.com dan,
amerikada 23 dolara satilan urun, siz hesaplayin ne kadar kar ettiklerini,
nefesini icine doldur, bir dahada birakma , belki ozaman kurtuluruz boyle sacmaliklardan ,
merhaba arkadaslar, sabah 1 olcek on whey antreaman oncesi pre workout ve antreman sonrasi hydrobuilder kullaniyorum. su siralar diet le...
spor salonundaki kisilere takilma bence tak kulakligini isine bak :) eskiden 80 lere inmissin, suanda inmemen icin hic bir neden, sen yine ayni sen :)
arkadaslar merhaba, yaklasik 5 aydir bu sporu yapiyorum. yas 25, boy 173 ,kilo 69.5 , yag orani %14 ara ogun olarak gunde 100 gram badem...
cilek muz deneyen oldumu arkadaslar ? cikolataya kiyasla nasildir acaba ,
optimum zaten cok sekerli bir urun degil, o tat normal yani, 200 ml su ile aliyorum yinede su tadiyor :) bahsettiginiz firmadan guvenilir , bir...
optimum al kardes, 20 lira az verip su hardline gaspariye para verme bence,
1 ay da 1 kilo bile verememissen. birseyleri yanlis yaptiginin farkinda olman gerek , temel mantik gunluk ihtiyacin olan kaloriden 500-600...
ultimate i inceledim, fiyat icerik vs gayet iyi, kullanip memnun kalan var mi ?
2 gr L-arginine yaziyorbu arada, 1 kutu bu urunden kullandim, tadindan ve etkisinden memnundum, degisiklik olsun diye mp assoult aldim. ondan...
5 kg da fazla geliyorsa, makinada calisabilirsin, baslangic boyle olmasi cok anormal degil. illede enerjim yok diyorsaniz, pre workout...
hic sulu yemek yemiyon mu ? corba vs ? birde kardio ile antreman i ayni gunde nasil yapiyosun ? once agirlik sonra kardio mu yoksa tam tersimi ?...
o kadar sivi dedigin 8-10oz yani 250ml eder, hic mi 1 su bardagi su icip idman yapmadin Einstein arkadasim ? buda nasil kullanman gerektigi,...
spordan 15-20 dk once fondip yap :)
pre workout urunleri al, bsn xplode optimum preworkout jack3d felan ,
