Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. burakbasar
    Gönder

    Can Kılınç bulk dönemi

    bulk beslenmeni yazabılırmısın sabahtan yatana kadar
    Gönderen: burakbasar, 10 Kasım 2014 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  2. burakbasar
    Konu

    Arkadaşlar Beslenme Programı Hakkında Yardım İstiyorum.

    Arkadaşlar merhaba. Günlük karbonhidrat hesabımı hesapladım ve kılo almak için günlük 450-500gr karbonhidrat almam gerekıyor. Bana 450-500Gr...
    Konuyu açan: burakbasar, 18 Temmuz 2014, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  3. burakbasar
    Gönder

    10 ayda gelinen nokta.

    şu yag yakarak aynı zamanda kılo almayı bı ben beceremedım yav bu yüzden cok soruyorum :)
    Gönderen: burakbasar, 14 Temmuz 2014 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  4. burakbasar
    Gönder

    10 ayda gelinen nokta.

    bunun yanında şeker tüketimide 0dı sanırım degılmı ?
    Gönderen: burakbasar, 13 Temmuz 2014 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  5. burakbasar
    Gönder

    10 ayda gelinen nokta.

    Gelişim güzel yağ oranını azaltarak kas kazanmıssın bence birazda bilek calıssan süper olur kollar biraz bilek ince kalmıs gibi :) beslenmen...
    Gönderen: burakbasar, 13 Temmuz 2014 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  6. burakbasar
    Profil Mesajları

    kardeş merhaba. gelişim konunu okudum 53 kiloyla baslamıssın suan 70 kıloyum demıssın cok iyi bi...

    kardeş merhaba. gelişim konunu okudum 53 kiloyla baslamıssın suan 70 kıloyum demıssın cok iyi bi başarı benım merak ettıgım nasıl kılo aldıgın....
    burakbasar tarafından enginhatipogluu üyesi için, 2 Şubat 2014
  7. burakbasar
    Konu

    2.5 ay oldu

    Merhaba VG ye başlayalı 2.5 ay oldu. Yaşım 14 boyum180 kilom 60 basladıgımda 56 kiloydum benim sormak istedigim bir iki şey var birincisi ben 6...
    Konuyu açan: burakbasar, 9 Ocak 2011, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
Gösterilen sonuçlar 1 to 7 of 7
Tekrar Ara