İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar askere gitmeden önce gayet iyidim formumdaydım, şimdi askerden kasım ayında geldim 3-4 haftadır 3 gün ağırlık çalışıyorum çalışıyorum...
Glutaminesi içinde bulunan When proteinler varmı piyasada, varsa paylaşırmısınız
yok zaten dambılla yapıyorum :) ama merak ettim bu aparat nasıl kullanılıyor diye.
bu verdiğin sitedeki hareketleri biliyorum :) ben voit t-700 marka ağırlık sehbasında ki butterfly aparatı nasıl kullanılıyor ?
bu ağırlık sehbasıyla butterfly hareketi nasıl yapılacak ben tam kavrayamadım ? yardım ederseniz sevinirim:confused:
voit slm kardeş, bu ağırlık sehbasında butterfly nasıl yapılacak çalışma şeklini gösterebilirmis teşekkür ederim
voit t-700 slm kardeş, bu ağırlık sehbasında butterfly nasıl yapılacak çalışma şeklini gösterebilirmis teşekkür ederim
voit t-700 voit t-700 kullanıyorum yeni aldım ve bir sorum var, bu ağırlık sehbasında butterfly nasıl yapılacak çalışma şeklini...
