İsimleri virgülle ayırın.
hangi bölgelerde doku kaybi yasaniyor peki biliyormusun ? bu bölgeler sonra nasil düzeltiliyor yada düzelebiliyormu :S
gögüsler yaglanicak kadar bulk olmadim tabiki önceden de yagliydi ama sorun etmemistim simdi gördükte moralim bozuluyorr o yüzden bulku birakmak...
Merhaba benim gögüsümde bi sorun var antreman yapmadigim günler ucu öne dogru cikiyor yagdan dolayi oldugunu düsünüyorum bu moralimi bozdugu icin...
sadece basligi okuyarak yorum yapan arkadaslari tebrik ediyorum..bugün bir tane chrom ürünü aldim buradaki bi dükkandan markasi hic tanidik dgl...
beachboy yardimlarin icin tesekkür ederim... draft peki faydasini görüyormusun ben bu ürünü kan sekerimi dengelesin seker ihtiyacimi azaltsin tok...
hardline'in bu ürününün cok iyi oldugunu duydugum icin almayi düsünüyorum baska ürünlerin Chromium Picolinatei hakkinda bilginiz varmi
Merhaba ben almanyada yasiyorum ve Hardline Chromium Picolinate satin almak istiyorum.burada olmadigi icin türkiyeden siparis vermem gerekiyor...
ercan hocam aciklamaniz icin tesekkür ederim ama ben kendi anneme evde yaptirmayi düsünüyorum merak ettigim; hicbir sporcunun ögününde proteini...
Merhaba,ben birseyi cok merak ediyorum evde yapilan (sade maya ve süt ile) peynirin protein kalitesi iyimidir ? yani ha süt icmissin ha öyle...
normal sartlara göre daha da yavaslayinca zaten sorun yok kim diyetle spor yapmasa kilo alir.cokk sagol vrdigin bilgiler icin
tesekkürler aciklaman icin.peki 1.5 sonra normale dönme olasiligi var mi ? eger normale dönerse kolay kilo alma sorunun kalkicakmi ?
yok ya öyle sarkma filan yok sadece gögüs calismadigim günler ucu biraz solgun duruyor galiba yagdan dolayi ve iyi kas kütlem yok galiba.RaJeV...
merhaba benim gögüsümde bir sorun var.gögüs calistiktan sonra normal görünüyor ama ertesi gün kendini salmis görünüyor.antreman sonralari saglam...
özgür definasyondayken tavugu nasil yiyorsun.. suan definasyondayim ve tuzsuz yagsiz tavuk yemek iskence gibi 150 gram tavugu tam 40 dakikada anca...
peki sence tahminince kac kilodur yani
alpbodrum birsey merak ediyorum sence kac kilo yag eritmissindir bu süre boyunca ? 5 6 ? tahminince nekadar yada ölctürdün mü ?
bi gelisme kaydettiysen yeni bi foto daha koyabilirmisin
cok tesekkürler icim rahatladi valla
kenzo suanki kilon kac peki ??
peki gecicekmi acaba bi bilgin varmi :S
