İsimleri virgülle ayırın.
http://i56.tinypic.com/11brm1z.jpg geçen sene 30lukla çalışırken çektiğim bir foto .ölçüyü tam bilmiyorum. soğukkenmi çektim onuda hatılamıyorum.
50 cheat bDum_kgSO78 https://www.youtube.com/watch?v=bDum_kgSO78 30 nizami PovIG7aA9ow https://www.youtube.com/watch?v=PovIG7aA9ow
2009 10. ayda çekmiştim bu vidyoyu. 30kgye ilk geçtiğim zamanlar olduğu için zorluyodu. ilk seti hileli bol tekrarlı yapıyordum. diğer 3 seti az...
abMt3FTDpSE https://www.youtube.com/watch?v=abMt3FTDpSE selam forumu uzun süredir takip ediyorum. evde çalıştığım dönemlerden bi vidyo eklemek...