İsimleri virgülle ayırın.
Bahçelievlerde uefa kupasının orada. İsmarın üstü ''Fitness Park''
Arkadaşlar aşağıdaki ürünlerle bir supplement kürü yapmak istiyorum. Hocalarımdan ve tecrübeli arkadaşlardan görüş ve öneri bekliyorum....
6 aylık üye oldum 450 lira veriyorum. Salon gayet iyi ve geniş. Hocaların ilgisi de iyi. Gerçi bizim çevrede ki en iyi salon bu heralde (b.evler)
Bende 40 tane rahat çekiyorum, zorlarsam 50 oluyor. Peki arttırmak için ne yapabiliriz? 3 x MAX formülü uygulanabilir mi mesala?
2 tam + 5 beyaz. Daha doğrusu şöyle yapıyorum, 2 sarıyı 7 yumurtayada dağıtıyorum. Sadece beyaz sıcak olunca benimde midemi bulandırıyor, ama...
Öncelikle tebrikler. 5-6 ayda diyet ile 30 kilo vermişsin. Umarım sağlıklı bir şekilde vermişsindir ve bi daha almazsın. Bence antrenman gün...