İsimleri virgülle ayırın.
Daha önce formgym den muz-çilek almıştım, fotoğraftaki gibi pamuk gibiydi...Dün ******dan caramelli aldım un gibi incecik.Ama muz-çileğin tadi...
fotoları ilave etmesini becerdim sanırım.
Bunlar aynimidir İKİ TANE ANİMAL CUTS AMBALAJI. Birisinde "CYCLE CLASS" yazısı var diğerinde "RIPPED SPEELED" yazısı...ikiside aynı ürünmü acaba...
bu da nisanda başlayacağım programım. var mı farklı fikri olan.. GÜNLÜK PROGRAM (Çarşamba+Cumartesi+Pazar Off) 07:00 : 1 paket animal...
animal cuts + animal nitro + animal pak + animal gh max + optimum whey + optimum serious mass gainer formülü ile yağlanmadan kilo almak mümkün...
Hem de ne biçim hyper_ Alttaki üye forum kurallarını okumamıştır a32
Evet.Benim de hoşuma gitti.İlerde gelişmeleri paylaşırım. Teşekkürler herkese.
Verdiğin link gerçekten çok faydalı oldu , teşekkürler. İkisini birlikte kullanmaya karar verdim.Animal nitro için henüz erken diye düşünüyorum....
Artik ikisi bir arada amino + whey
Kre-Alkalyn demek istedin sanırım.Aslında karaciğere veya böbreklere aşırı yüklenmekten çekiniyorum... Şimdi tekrar inceledim de her gün alınması...
Arkadaşlar ilginize teşekkür ederim. Tavsiyeleriniz üzerine şu şekilde bir program yapıyorum arkadaşlar. Antreman öncesi 2 kapsül Ultimate...
tutmadı,en büyük aşk, beşiktaşk :) allttaki üye gözlüklü
100 gramda 19 gr , gerçekten kayda değer miktar...deneyelim bakalım... Bu lor peyniri bizim bildiğimiz çökelikten farklı bişey olmalı...Peynirin...
Tavsiyeleriniz üzerine arkadaşlar bazı değişiklikler yaptım. Whey ve Casein ' in içeriğinde bulunan Glutamin miktarları göz önüne alındığında ve...
Makleyi okudum.Gerçekten faydalı bilgiler var.Şu da bi gerçek, aslında bir konuyu ne kadar araştırırsanız o adar kafanız karışıyor, ama; bu forum...
****** , kendi sitesinde creatin kullanımını aşağıdaki şekilde vermiş.Karaciğer ve bööbrekleri yormamak için ben de dozaj olarak fazla...
yolcu02, Biraz araştırdım Optimum ürünleri gerçekten ideal gibi geldi... Bir de Creatin kullanmak yerine "Kre-Alkalyn" tercih edeceğim.Hem su...
Despo , Beslenme programım vasat aslına bakarsanız.Pek iyi beslendiğim söylenemez.Ama artık buna da dikkat etmem gerektiğini öğrendim. Kahvaltıya...
vallaa en uzun brakma denemem 8 ay kadar sürmüştü. ama bu sefer kesin kararlıyım... 3 gün dayan gerisi tamamdır.
16 YIL İÇTİM... BIRAKALI ONBEŞ SAAT OLDU kafa_ ŞU AN BAŞIM ZONKLAMAYA VE SAĞ GÖZÜM AĞRIMAYA BAŞALDI duh
