İsimleri virgülle ayırın.
Karşındakidebody ci olursa ne yapacaksın iri vücutlu adam çok önemli olan teknikler
doğru söylüyorsun fakat muay thai de ve wing chun da farklı harektler var internetten izlediğim wing chun muay thai videolarında muaythai üstüng...
arkadaşal sizce muay thai mi yoksa wing tsun mu sokaktaişe yarar müsabaka vs. düşünmüyorum.
Arkadaşlar sizce sokak dövüşünde muay thai mi wing chun mu çok krarsız kaldım müsabaka vs. düşünmüyorum sokakta yarasa yeter
daha öcneki konu kitlendiğinden editleyip tekrar yazıyorum. A rkadaşlar bir spora başlamayı düşünüyorum bizim buralarda sadece muay thai-wing...
Arkadaşlar bir spora başlamayı düşünüyorum bizim buralarda sadece muay thai-wing chun ve kickboks var siz hangisini önerirsiniz önceden muay...
Bence mt+body yap mt zaten boks taki ve taek wandodaki gerekli hareketleri içerir
adam süper jeet kune do :) https://www.youtube.com/watch?v=iBTM6_l-Gdk ama bizim buralarda yok eğitim veren o nednele muay thai ye gidiyorum
Tuncay eşiyok olabilir şuan demirkıran spor kulübünü düşünüyorum muay thai vs. veriyoruz yazmış ama genede gidip soracağım veriyormudiye
Arkadaşlar anadolu yakasıdna bildiğiniz bir dövüş kursu varmı?(kick boks hariç) Genelde gittiğimde kapıya bir çok spor ayzıyorlar gidiyorum sadece...
Arkadaşlar ağırlık sehbası almak istiyorum...
Arkadaşlar sizce hangisini almalıyım kilo vermek ve kas yapmak istiyorum...
Arkadaşlar yağ yakıcı almayı düşünüyorum hangisini önerirsiniz?...
Arkadaşlar bi dövüş sporuna başlamayı düşünüyorum pek kavga eden biri deilimdir.15 yaşındayım en fazla 2-3 kere ama malum lise çok bulaşan oluyor...
Yorumlar için teşekkürler öncelikli amacım zayıflamak çünkü kolları istediğim kadar şişirsemde bendeki göbekle pek bi işe yaramaz :)
Arkadaşlar ben 15 yaşındayım boy 1.67 kilo 85 aşırı kiloluyum.Kilo vermek ve kas yapmak için bb ye başladım. Forumda kimi konularda aynı anda kas...
Pek sizce şun hali uygunmudur Kalkış : Pekmez ya da bal ve 20-30 gram kadar lor peyniri. Sabah 200-250 ml süt 1 adet meyve kepek ekmeği...
Önerilerinize çok teşekkür ederim.Salondaki hocanın pek anladığı söylenemez bana sadece sebze ye makarna pilav vs. yeme dedi liste vs....
Merhaba arkadaşlar ben 15 yaşındayım boy:1.67 kilo:85 aşırı kiloluyum body e yeni başladım birkaç gün önce internetten şu diyeti buldum...
Benim yaşım 15 boy:1.67 kilo:85 çok aşırı kiloluyum body e yeni başladım bikaç gün önce.Sence hangilerinden azaltmalıyım ve ne kadar?
