İsimleri virgülle ayırın.
3 set 8 tekrar yaparak başlayabilirsin.
2 gün antreman bir gün off olarak çalışıyorum. şu anda sadece Muscletech Whey Protein kullanıyorum. Gaspari amino 8000 ve Gaspari Glutamin...
Cevabınız için çok teşekkür ederim.Normal besinlerden aldığım karbonhidarata ek olarak yukarıdaki ürünlerden hangisini tavsiye...
teşekkür İlginiz için teşekkür ederim. evet bana bu ürünleri satıcı önerdi. bahsettiğim gibi kilo almak istiyorum ama tabiki alacağım kilonun...
Merhabalar 32 yaşındayım 1.85 cm boyunda 71 kiloyum hızlı kilo almak istiyorum bir kaç kişi ürün önerisinde bulundu sizlerle paylaşmak isterim....
Selam Merhabalar 32 yaşındayım 1.85 cm boyunda 71 kiloyum hızlı kilo almak istiyorum bir kaç kişi ürün önerisinde bulundu sizlerle paylaşmak...