İsimleri virgülle ayırın.
konuyu hortlattım ama body ye başlamamla bırakmak zorunda olmam bir oldu.Break dansıda bıraktım.Makine mühendisliği okuyorum 3. sınıf dersleri...
Öncelikle herkese iyi aksamlar sormak istediğim şu ; Sadece BCAA ürünlerinde diğelim 5 tablet kullandınız(Allstar BCAA için tablette 2.5 gr)...
protein tozları hakkında çok iyi bir bilgim yok. sabahları 3 tam yumurta + peynir yerim sonra antreman öncesi protein tozu sonrası protein tozu...
Öncelikle iyi günler arkadaşlar yaklaşık 5 ay civarı bi salon geçmişim var.ve supplementer kullanımım antreman günleri antreman öncesi ve sonrası...
Ortam benim içinde aynı şekilde bana göre değil dine düşkün bi insanım fakat iş başka arkadaşlık başka derler ya o misal ben işimi yapıyorum ve...
İyi forumlar arkadaşlar ben 1 senedir break dans yapıyorum zayıf fakat güçlü bir vücuda sahibim kaslarımın cevik olması lazım.Bir kaç arkadaşım...
