İsimleri virgülle ayırın.
Kilo vermek için bu arada cevap yazdığın için teşekkür ederim
S.a. üstadlar ben body ye yeni başladım evde kendi çabamla bi 6 7 ay çalışıp sonrada spor salonuna gitmeyi düşünüyorum sınav nedeniyle gerekli...
Öncelikle S.a. Abilerim benim yaşım 17 boyum 1,77 ve kilom 90 birazda göbek var.Ben şuan sınav nedeniyle spor salonuna gidecek konuma sahip...