İsimleri virgülle ayırın.
boyum 182 kilom 92 forumda yeniyim kür falan diyolar arkadaşlar ben hiç kullanmadım hergün en az 20 dk çalısırım bende alışkanlık oldu iş yerinde...
banyolarda lambalarda karpuz diye tabir edilen plastiklere beton doldurarak 2 takım halinde dambıl yaptım bi tanesi 8 kilo geliyor toplam ağırlık...
genç arkadaşım bende hiş salona gitmiyenlerdenim evde çalıştım hani bildiğin banyolarda lambanın plastik karpuzları varya onları betonla doldurdum...
çalışmalarında başarılar
merhaba foruma resim ekleme butonunu göremedim