İsimleri virgülle ayırın.
EFX diye birşey var buda benzer ürün galiba efx türkiyeye yeni geldi ve bn denedim aldım işe yarıyor
hahah yani biri bana zararı varsa soluyebilrmi? :D veya nasıl değiştrmem gerektiğini fln sadece öneri istiyorum =))
Merhaba arkadaşlar ben her gün fitnessa gidiyorum önce bir saat yüzüyorum sonra basket oynuyorum bir saat sonra ağırlıklara gidiyorum ama...
bende her zaman yaşıtlarımdan güçlü olmuşumdur ama ben hayatım boyunca spor yaptım 8 yıl yüzdüm suanda mma yapıyorum boyum 190 kilomda 110 yani...
haklısın ama ben doktorla konuştum protein tozları karaciğere fazla yükleniyomuş ondan olabilr belki birde ben 110 kiloyum yani proteini azaltmam...
Merhaba arkdaşlar ben aslında yüzücüydüm ama bir kaç sene önce bıraktım ve geçen sene mma 'ya başladım ve son zamanlarda da sakatlığımdan dolayı...
ben kullanmaya başladım daha 3. günüm pet etki görmedim belki yeni başladığımdandır fakat bende baş dönmesi yapıyor
birşey merak ediyorum ben protein kullanıyorum 1-2 aydır ve bende sivilce artışı oldu protein sivilce yapabilr mi acaba? :D
suylada güzel oluyor çilek muz bende de var ben beğeniyorum sonuçta zevk meselesi ama çilek muz suyla bile güzel oluyor çikolatası cidden suyla...
bende ole yapıcam zaten ama bi kilo artışı yapmaz diye düşünüyorum aşırı almadığım zaman
proteini kullanırken ara vermek gerekirmi ?? bide ben 110 kiloyum her antremandan sonra alıyorum 2 porsiyon protein kilo vermemi engellemez dimi?
hahah teşekkür ederim =) Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 22:53 ---------- ilk mesajın gönderildiği...
benimde boy :190 kilo : 110 bende sipariş ettim bu üründen denicem ama detaylı olarak nasl kullanıldığını nerden öğrenebilrim?