İsimleri virgülle ayırın.
https://www.youtube.com/watch?v=cOf5MsV0Xz8 bu egzersizleri yapmaya başladım
Merhabalar forumda ve bu sporda yeniyim. 3 hafta önce Flexor adlı kullanıcımızın yeni başlayanlar için önerdiği programa başladım ve eksiksiz...