İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar 9 aydır bu sporu çok istikrarlı bir şekilde icra ediyorum ve ufak ufak bişeye benzemeye başladık, şu aralar cellmass(creatine)...
ben bsn'nin müşteri hizmetlerine aynı soruyu e-mail ile sordum ve söyledikleri şuydu; idmandan hemen sonra 1 ölçek cellmass ve 20 dk sonra whey....
ARKADASLAR SANIRIM BU "NASIL/ NE KADAR KULLANICAM?" SORUSUNA CEVABI BULDUM Dear Melih, The trainers recommend 1/2 serving 45 minutes before a...
4.5 kg bitirdim. son derece başarısız olduğu kanaatindeyim. muscletech(nitro)'dan hiç vazgeçmemeliydim ama ne yaparsınız ki maddiyat farkı çok...
Başlıktanda anlayacağınız üzere 4 aydır vg yapıyorum ve 71 kiloyum. sizlerle kahvaltımı paylaşmak istedim; 3 Yumurtalı ( 2 sarı ) omlet 100 gr...
Bence en doğrusu 1-2 cm kala durmak. Hatta hiçbir harekette 0 noktasına inilmemeli diye düşünüyorum yaptığınız hareket ne olursa olsun iterkende...
ihtiyacın olan şey tam olarak bu. kuvvetlenmesi gereken tek kas triceps.
france de tour adıylada bildiğimiz dünyanın en prestijli bisiklet yarışmasındaki ünlü bir sporcu buna benzer bir ürün hakkında " daha hızlı...
Tecrübeli arkadaşlar iherb'den 4lbs nitro-tech siparişi vermek üzereyim sizce bir sorun çıkar mı ?(Ankaradayım) Kargo olarakta DHL seçtim. Ups...
Biraz arama yaptım ama istediğim bilgiye ulaşamadım eğer benzer bir konu daha önce açıldıysa kusura bakmayın. sorum şu; idmanımı yaptığım...
Selam, 2 gün önce Optimum Amino 2222 aldım ve hapların devasa boyutlarda olduğunu farkettim ve forumda yaptığım küçük bir araştırma sonucu ebat...
