İsimleri virgülle ayırın.
Kilo vermek istiyorsanız benim gibi intermittent fasting ve karbonhidratsiz diyet ile çok hızlı kilo verebilir, kilonuzu muhafaza edebilirsiniz....
Ben denemek için almıştım, gümrükte takılmaz diye, sanırım İstanbul gümrüğü sorun çıkarıyor, sanırım küçük yerdekiler daha insaflı memurlardır....
Ben ebay.com dan bir kutu melatonin tabletlerinden sipariş vermiştim, denemek için, 10 dolar artı 10 dolar normal yurtdışı posta. Ama Gürmrükte...
P90x çok başarılı bir program, ancak o kadar da zor. Hiç başlamadıysan ne kadar zor olduğunu bilmiyorsun demektir. Kendine güveniyorsan önce p90x...
Mtorrent gibi bir programı kur. Örnek:http://www.utorrent.com/intl/tr/ Daha sonra olcaystarın verdiği linki tıklayıp, verilen dosyayı bilgisayara...
Kas kütlen çok iyi, bunu korusan ve en azından 10 kilo verebilsen, ideal bir vücut yapacan bu seviyede. P90x programını bir incele. Senin için...
Sonuçlar bence normal, telaş edilecek bir durum yok HDL de. Düşük risk ile ortalama risk arasındaki sınırdasınız. Gayet iyi, toplam kolesterol da...
Şekerini kontrol etmek çok kolay, sabah erkenden 12 saat açlıktan sonra bir eczaneye git, 5tl ver, şekerini ölçtürürsün, tercihen 2-3 yerde...
Sırayla birinci videodan başlayıp, her gün bir tane , antremanlar ağır gelebilir, motivasyon için p90x ile ilgili çok okumanız gerekir, çok ağır...
Aslında cevabı basit, bu tür suplementler ithal ediirken belli bazı sabit masraflar var, tarım bakanlıktan izin alma, türkçe etiketleme,...
Türkiyedeki fiyatları tam baz almayın karşılaştırıken, mesela multipower avrupada üretiliyor, amerikada baktım yok, aşağıdaki sitede 38 pound,...
bsn syntha-6,bsn true-mass ,gaspari-myofusion gibi ürünlerdeki kihidrat kana çabuk karışan cinsten, yani sadece antremandan sonra kullanımı...
Muratcan sen whey protein alacaksan bunu al, ama içinde k.hidrat daha fazla olsun diyorsan, bsn syntha-6,bsn...
Muratcan bazı sorularını cevaplıyım, İçinde hep protein demişsin, başka yerde ölçeğinde 9 gr karbonhidrat olan myfusion önermişsin. Protein çok...
Bu ürün yüksek oranda protein ihtiva ediyor, bence vanilyalısını alın ve meyva suyu ile karıştırın, k.hidrat ihtiyacı için. Ya da 1-2 muz, kivi,...
Piyasada bulunabilen en kaliteli ve az şekerli fıstık ezmesi, ayrıca fuskobirliğin fındık ezmesi de iyi, şekeri buna göre daha fazla, ama...
Antreman sırasında içeceğiniz mayva suyu içeçcek size güç verir, sindiriminizi zorlamaz, sadece deneyin, bir kaç gün, vücudunuz nasıl tepki...
Kapağını sıkı kapadıktan sonra üzerinde yazılı tarihe kadar kullanılabilir.
Düşük k.hidratlı beslendiğim, diyet yaptığım zamanlarda oluyordu, yerden birden kalktığımda göz kararması, bayılacakmış gibi (hafiften), sonra...
Tiroid ilacını ne zamandır aldığını merak ettim. Zayıflama başlangıcından itibaren mi, yoksa son zamanlarda mı? Diyetin etkisi ile metobolizmada...
