İsimleri virgülle ayırın.
çok teşekkür ederim verdiğin bilgiler için işe yarayacaktır umarım. sana da başarılar..
Temelin önemini biliyorum. Kolaya kaçmak değil ama okul ve derslerim çok ağır,yurt yaşantısı vs derken hiç zaman bulamıyorum ve bu sporu yapmaya...
Tebrikler gerçekten çok iyi bir gelişme. Başarılarının devamını dilerim. İlk resimde kendi vücudumu gördüm resmen ve bir ateş yandı içimde, deli...
hiç yardım edicek üye yokmuuuu???? :/
Yorumun için teşekkürler tuna ama dediğim gibi hoca yok ve bulamamda :( Bundan önce bir salonu denemiştim,1gün, orda hoca vardı ama pek bi etkisi...
yaş; 21 boy; 179 kilo; 69 ölçülerimi moralim bozulmasın diye hesaplamadım ;) Bu sporla 2 hafta önce ilgilenmeye başladım,ne yapmam gerektiğini...
