İsimleri virgülle ayırın.
Selam arkadaşlar yine ben ve yine aynı ağrı :) Ayda bir 2-3 gün boyunca aynı ağrıyı çekiyorum ve sonra kendiliğinden geçiyor. İlginç bir durum....
Bu şeyi süt yerine su ile alabilir miyiz? Kutusunda 300 ml süt ile alınız yazıyor. Su hakkında birşey yazmamış. Belki diğer markaların...
Teşekkürler hocam. Ağrım 3 gün sonra tamamen geçti. Daha sonra o bölgeyi etkileyebilecek haraketleri 1-2 gün hafif kilolarla geçiştirdim....
Arkadaşlar bu işe yeni kalkışmış biri olarak yaklaşık 6-7 gündür çalışıyordum. İlk 2 gün ısınma faslından sonra ağır bir program yazdırdım hocaya....