İsimleri virgülle ayırın.
Bu arkadaş sanırım haftada bir gün spora gitmiş olabilir.Benim gittiğim salonda gelişimleri gözlüyorum.3 ay içinde bu arkadaşdanda iyi vücuda...
ölçülerini yazarmısın
Vücut yağlı ve bicepsler pek gelişmemiş.7 ay için pek gelişim olmamış.Daha sıkı çalışman gerekir.Senin vücuduna normalde 3 aylık çalışma ile...
omuzlar küçük kalmış.kollar toplu durmuyor.Bizim burada yan tarafta inşaatda çalışan işçi var.Vücudun birebir aynısı.Tek göze çarpan karın kasları.
Ölçülerinide yazarmısın.Omuz,Göğüs,Kol
omuzların bir hayli küçük kalmış.
Çalışan her zaman hakkını alır.Çalışıp da kazanmış olan tebrik edilir.Saygılar.
sporcu bir insan her zaman alçak gönüllü olmalı.Kendisini üstün görmemeli.O zaman insanların kalbinide kazanmış olur.Tamam iyi bir vücudun...
arkadaşım senin vücudun vücut geliştirmeye değil karate vb gibi sporlara daha yatkın gözüküyor.Bana zayıf gözüktün.Kanatın yukarıdan başladığı...
Benim görüşüm şu, vücudunun kas belirtileri hiç yok.Şekil olarak estetik var ama vücudun kaslı durmuyor.İkincisi bu kadar yağlamayı neden...
Resime ilk bakışta yağ oranının fazlalığı hemen belli oluyor.Bence %9 kesinlikle değil.%20 den aşağı değil.Bence yağları bir an önce yok etmen gerek.
Nedendir bilmiyorum.Ama bazı kişiler gerçekleri söylemekten neden çekiniyor.Bak kardeşim senin kolların 38.5 kesinlikle değil.Senin kol ölçün 36...
Bu adamlar güç kazanmak için yapıyorlar.Bizim gibi çarşıda pazarda insanlara gösteriş olsun diye vücut yapmıyorlar.Acaba dünyada bir tane kadın...
Dikkatimi çeken şu genelde kilolu olanların kollarının ölçüsü yüksek.Kilosu az olanları kol ölçüsü düşük.o zaman bu kilo ile de ilgili benim...
Buradaki resimlerin %90 nına baktım ve şu karara vardım.Herkesin vücudu kendine göre farklı duruyor.Yani mesala kolu 40 cm olan biri vücudu spor...
ayrıca kollar hiç de 38 cm durmuyor. Kolların olsa olsa 35-36 cm dir.
arkadaşım ölçülerinde doğruluk yok.göğsün 115 ise omuzun nasıl 123 oluyor.Benim mesala göğüs ölçüm 106 cm, omuz ölçümde 126 cm.arada 20cm var.
obserne göğüs 132 demişsin. 132 omuz ölçüsü olmasın. Eğer göğüs ölçüsü ise bizim salonda senden daha yapılı biri var onun göğüs ölçüsü : 118
Ben 32 yaşındayım.Ve bu spora 2 ay önce başladım.Bu sporuda sevmeye başladım.Şu anki vücut ölçülerimi veriyorum.Fotoğraf çekme imkanım yok.Sizin...
arkadaşım vücudun çok iyi.bence son noktaya gelmişsin.Sana tavsiyem hayatın gösterişden ibaret olmasın.Kompleksede kapılma herkese saygılı...