İsimleri virgülle ayırın.
Merhabalar arkadaşlar aranıza yeni katıldım yaşım 28 boyun 177 kilom 70 hacim kazanmak kilo almak istiyorum yaklaşık 1 aydır spor yapıyorum yalnız...
arkadaşlar ben body sporuna yeni başladım bu ayın 3den beri kendi çabalarımla yapiyorum bench sehbam var ayrıca 60 kilo ağırlıgım 2 dumbell barım...