İsimleri virgülle ayırın.
gec cevap icin kusura bakma. fitik ameliyati oldum. evet bilgisayar yuzunden biraz kamburluk var ama eskiye nazaran cok daha iyi. Egzersiz...
boy 1.82 kilo is 75.
Son 6 aydir duzenli calisiyorum. oneriler nedir?
bu resimleri burda gormek guzel oldu. yakinda yenilerini ekliycem.
acikcasi ilk halimle simdiki halim arasinda pek bir fark yok :) ama belirgin kuvvet artisi. beni en cok su gobek rahatsiz ediyor. vucut belirgin...
Arkadaslar 3 ay oldu pek bir gelisme yok. Biraz kambur duruyorum. Dik durdugumda da gobek one firliyor. Birde vucut yagli sanki biraz. Yeni...
hocam sen yat kalak o abiýe dua et...1.84 boy 68 kilogram hayal bile edemiyorum. masalllah toparlamissin.
masallah hocam iyi kilo vermissen, ama saglikli mi bu kadar kisa surede boyle birden bu miktar kilo vermek.
hocam uzman degilem, ama vucut iyi gibi sadece biraz yagli. resimler de cok orjinal olmus, yuzdeki karartma filan, ama bi eksik var profilde...
cok hasin bakmissin, yas kac?
hocam, omuzlar cok meydana cikmis.
civa zehirlenmesi Bende bu konu hakkinda bir baslik acacaktim, ama arkadaslar bahsetmis zaten. Gunde iki tane ton baligi tuketmye baslayinca...
vay bir ben degilmisim demek ki ayni problemi yasayan. am beklenmez o kadar. ve cok sacma bi kural olmus bu.