İsimleri virgülle ayırın.
İnsallah arkadaslar.konuyu ara ara guncellicem
Arkadasin biri verdigin kilonun yarisi sudur ,kaslar da susuz kaldigi icin sönmustur diyo.dogruluk payi nedir arkadaslar
185boy 70 kg bir ektomorf olarak subat gibi spora basladim.zor kilo alan bir yapim var.kilo alip form kazanmak icin ramazan oncesi tartida 73.5...
185boy 70 kg bir ektomorf olarak martta spora basladim.zor kilo alan bir yapim var.kilo alip form kazanmak icin ramazan oncesi tartida 73.5 (ac...
Hocam cok iyi toparlamissin vucudu.gelisimin etkileyici.sakin birakma sporu