İsimleri virgülle ayırın.
beyler yapılışı pratik ve maddi olarak cebinizi zorlamayan bir öneride bulunucam üstelik diyettir. ben her zaman yapamasamda bu değerlere yakın...
evet arkadaşlar tr ye gittik geldik, ekim 20 oldu neredeyse fakat hala kış gelmemiş buralara bende yazın 4 kilo aldım şimdi tekrar başladım
[a href=https://urlal.com/dqqf][img] resimde işaretledim. obliqueler için dumbell side bending, dumbell ile yana eğilme hareketi. bunu ne çok...
ben vücudunu biraz yağlı gördüm göğüsler dışında mide ve bel de yağlı. antremana cardiyo ile başlaman daha mantıklı olur kanaatindeyim, bu...
gögüslere nasıl en kötü bölge deniliyor anlamış değilim yeşil tişörtlü resimde gögüslerin hacmine bir bakın hele o kollara rağman tabir-i caizse...
mantıklı da. kıbrıs gibi yerlerde mantıksız oluyor. salon sabah 10.30 da açılıyor. o saatte sıcaklık 30c* nin hiç altına inmez buralarda. bende...
dostum eğer amacın fit bir vücut ise ki benimde yaklaşık öyle fit bir vücut idi amacım sonra amacımdan saptım kalınlaşmak istedim, irileşmek...
bench sehpasında ayaklarını dik konumda indirip kaldırman ve dips aletinde bacaklarını mideye çekmen obliqlerin uzantısındaki kasık kaslarını da...
body 06 o konuyu bende bılıyorum fakat guncel olması ve ozellıkle bu problemden muzdarip olan vg ciler için sordum, fikir alışverişi, tavsiye...
eğer ciddiye alırsan bu dediklerimi yap. sabah kahvaltını yaptıktan sonra (eğer kahvaltını yapmazsan muhtemelen çok zorlanırsın) çekebildiğin...
arkadaşlar benle aynı sorundan muzdarip olan yok mu? çok ilginç. gerçekten sıcakların gelmesi hacim almamıza etki etmiyor mu? küçülmeler yaşayan...
Ben okulun salonuna gittim bir ara şimdi power gym de çalışıyorum fakat orda da klima yok. antreman boyunca sırılsıklamım içerisi hamam gibi...
Merhabalar, yaz aylarının gelmesi ile özellikle benim gibi güney bölgelerde ikamet kişilerde de bu problem var mıdır merak ediyorum. problemi...
bu ürünün 200 gram olanınıı aldım, protein tozu ile kombine yaptım. pek verim aldığım söylenemez. ama çok sık idrar atmaya başladım, bunun...
kesinlikle katılıyorum. omuzları geniş gösteren kanatlar aslında. omuz başları sadece görüntüde göze hoş ama vücudun genel profilinde omuzları...
deathlifter sorun yok demişsin fakat başlığı açan arkadaşla aynı sorun bende de var. ben bunu yaz aylarına bağlıyorum ne biliyim, kktc şampıyonu...
