İsimleri virgülle ayırın.
uplasak mi ne kimse ilgilenmemiş
malum şuanda tv'lerde reklamı çok dolaşıyor ve bana diğer sauna kemerleri masaj aletlerinden filan daha ii gibi geldi. öss yüzünden ocak gibi ara...
Hydroxcut varken kullanmak mantıksız geliyor.
içerigi pek hoşuma gitmedi diğer iyi termojenik yağ yakıcılara göre animal cuts,hydroxcut lipo 6 vs. içerik olarak daha etkenler gibi geldi.
1.Yağlar kasa çevrilmez.Yağları yakarız. 2.Eğer antremandan hemen sonra kullanmak için protein tozu istiyorsan.Optimum,Dymatize,Nanox gibi...
beyler ölü taklidi yapalım belki gider.
kıbrısta hangi market bu? fiyatlar tek kelime ile müthiş.
denedim ,eve gelince kollarım tutmadığı için anneme yoğurttum,kıvamıda harika oldu yumurta sayısını artırmalısınız. Tadı'da harika yanında yagsız...
hacimli değildir.
ilk 2 sıra önceki fotolar zaten sanırım :)
karın fena degil göğüs düzgün ama eksik salonda çalışabilseydin çok daha fazla hacim alabilirdin.kollarin çok zayıf 3 kg yetmez evde çalışacaksan...
yatmadan önce o kadar karişima gerek yok yagsiz süt içip çok az yaglı beyaz peynir yersen casein ihtiyacını görür derim ben şahsen öle yapıyorum.
şınav zaten orijinal güç artırıcıdır,üstüne agırlık alarak çalişmalısın ama.
çikolata yemediğim ve sevmediğim için vanilyalısını aldım,suyla karıştırıyorum,biyolojik degerleri gerçekten iyi ama tad olarak mumnun kalmadım...
sanki en alttaki karın kasların çok dışarı dogru yoksa bana mı öyle geldi ?
yolcu söylediğin bana mantıklı geldi ama yatarken casain görevi göreblirmi amino'lar zaten 50 gram yagsiz beyaz peynir yiorum yatarken.
peki benim protein'im çok kaliteli (nitro-tech) aminom ise nispeten kalitesiz ise ne yapmali?
genelde amino asidi antremandan 30 dk önce ve hemen sonra alın diolar,e protein'de hemen sonra kullaniliyor.acaba antreman sonrası aminosunu biraz...
hangi bölgeler beraber çalıştırılmalıdır örneğin:bazıları göğüs-arka kol diyor ama göğüs çalışırken arka kol'da çalıştıgı için bir daha çalısırsa...
iyi bir ürün ,kilo verme sorunum olmasada migros'dan 4-5 tane aldım antreman öncesinde içmeye başliyorum antreman sırasndada devam ediyordum,bir...
