Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. dark35
    Gönder

    Yeni Başlangıç Programım Uygunmu?

    110-150 gr protein almadık mı ne gibi zararı olabilir mesela vücut şekillenmesine etkisi olabilr mi yada kilo almam için mi 110-150 gr...
    Gönderen: dark35, 28 Mayıs 2010 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  2. dark35
    Gönder

    Yeni Başlangıç Programım Uygunmu?

    Ben öğünlerimi normal yaptığım gibi yazdım elbet düzeltme yapabilirm ama genelde çoğu insanın yaptığı sabah ve akşam yemeği düzenidir.Tabi...
    Gönderen: dark35, 28 Mayıs 2010 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  3. dark35
    Konu

    Yeni Başlangıç Programım Uygunmu?

    Yaş 18 Boy 1.90 kg 75 1.GÜN (GÖĞÜS & KOL) Dumbbell Bench Press 3*10 Dumbbell Flyes 3*8 Dumbbell Bench Press (Close) 3*10...
    Konuyu açan: dark35, 28 Mayıs 2010, Mesaj sayısı 7, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  4. dark35
    Gönder

    Konu Aç Butonu Yok

    bendede diğer konulara mesaj yazma özelliği çıkmıyor
    Gönderen: dark35, 22 Mayıs 2010 Paylaşıldığı Yer: Giriş sorunu
  5. dark35
    Profil Mesajları

    güzel olmuş eline sağlık

    güzel olmuş eline sağlık
    dark35 Durum Güncellemeleri, 22 Mayıs 2010
  6. dark35
    Profil Mesajları

    ewt yanlıs yazmısım kusra bakmayın pm ler karıstı :)

    ewt yanlıs yazmısım kusra bakmayın pm ler karıstı :)
    dark35 Durum Güncellemeleri, 21 Mayıs 2010
  7. dark35
    Profil Mesajları

    Mrb lar hocam uzun zmandır forumunuzu takip ediyorum.Gerçekten güzel bilgiler...

    Mrb lar hocam uzun zmandır forumunuzu takip ediyorum.Gerçekten güzel bilgiler paylaşılıyor.Sizden biraz öneri almak istiyorum.Öncelikle kendimi...
    dark35 tarafından Aichi üyesi için, 20 Mayıs 2010
Gösterilen sonuçlar 1 to 7 of 7
Tekrar Ara