İsimleri virgülle ayırın.
universal 3001 ve Animal Pak'ı beraber kullanıyorum. bunun herhangi bir zararı varmı?
geçen sene mayıs ayında 89 kiloydum. şu anda 79 kiloyum. yaklaşık ocak ayından bu yana günde 50 dk cardiyo yapıp arkasından ağırlığa geçiyorum.....