İsimleri virgülle ayırın.
Bugün 15 dk 5,5 km hızda yürüdüm, 5 farklı istasyon çalışması, 3 farklı dambıl çalışması, 15 x 2 set mekik, 15 x 2 set ters mekik, 35 dk 5,5 km...
Benim konuştuğum tüm akradaşlar senin sadece cardio çalışman, koşu bandı, bisiklet, eliptek çalışman gerekiyor, diğerlerine hiç girme dediler. 20...
H2O Şişli şubesine kayıtlıyım. Bugün spor çantamı yanıma aldım, haftanın 3 günü gitmeye çalışacağım. Belki üyeliğim bitince havuzu olan bir yere...
Arkadaşlar konuyu açtığım günden bu yana hiç bir gelişme olmadı, en fazla haftada iki gün spora gidiyorum, farkındayım daha sık gitmem gerekiyor....
Arakdaşlar haftanın iki günü spor salonuna gidiyorum. Her gittiğimde benzer hareketleri yapıyorum. Zayıflamak incelmek ve karın kası yapmak...
Arkadaşlar, bu ilaçları bıraktım. Son aldıklarımın hiç bir faydasını görmedim ve miğdemi bozdu. Ayrıca bu ürünler kalp çarpıntısı, anormal rüya...
Daha önce Guarana Formula & Chitosan Plus kullandım. İlk hafta Guarana Formula'nın fayadasını gördüm, enerji verdi, hep zindeydim fakat ikinci...
Daha bi fayfasını göremedim. İlk hafta guarana formula çok iyi enerji verdi, sonraki haftalarda hiç bir faydasını görmedim. Fakat şunu anladım....
Chitosan sabah aç karnına 2 tane, akşam yemek yemeden yarım saat önce 2 tane, yani günde 4 tane tüketiyorum. Sabah kahvaltısını yaptıktan sonrada...
Cevahir alışveriş merkezinde, GNC firmasının mağazası var. İçeriye girdim ve zayıflamak için yağ yakıcı istedim. Haftanın 2 günü fitness'a...
