İsimleri virgülle ayırın.
bide barçın sporda kendi üretimi ağırlık eldivenleri var onlarda çok hoşuma gitti ama bunun aynısını görmek istedim 2 si arasında karar vericem
bende biraz baktım da bu eldiven güzel gibi duruyor bu eldivenden almak istiyorum bu eldiveni kullanmış birisi yorum yaparsa sevinirim :)
ben ve eşim spor salonuna gidiyoruz eşim yeni yazıldı 2 ay oldu ama ağırlık artışı yaptırmıyorlar hiç.çoğu egsersiz aletini 2.kademede giriyorki...
Egsersiz anatomisi adlı kitaba göz atmış olan var mı acaba ? nasıl kitaptır ?
yaşam sporu bilen var mı çok mu kötu o salon ?
rynx msj ımı cevapladığın için teşekkur ederim.Barbell Curl yaparken belimden destek almıyorum belim dik ve sabit kalıyor buna çok dikkat...
arkadaşlar balçovanın girişindeki salonu sölemişler bende bilmiyorum yerini ve ismini istersen oraya git bir konuş.bende üçkuyularda oturuyorum...
Bende kullanmadım ama, söledğin testlerin yerini check-up da tutabilir mi?
vala ben sabahlarıda gidiyorum sabah 10 00 gibi başlamış oluyorum genelde bir kaç kişi oluyor palmiyedekinde.yane bomboş desen yeridir duşlar...
o zaman kampanyası vardı işte 3 aylık alana 3 ay hediye ediyorlardı 400ytl di fiyatı ama şimdi nasıl bilmiyorum.toplam 6 ay 400 e geldi bana.
vala palmiyeye gelceksen grup üyeligne aldır kendine bir şekilde daha uygun olur fiyati ben öle yapmıstım geçen şubatta 405ytl 5 aylık oldu sonra...
yaşam spor var ama oda sana uzak mı kalır bilmiyorum tam olarak üçkuyular meydan tarafında kalıyor.peki sportland nasıl guzel mi ?bende...
arkadaşlar ben biceps antremanı yapıyorum hatta geçen zorladım kendimi ama bir kasılma hissetmiyorum agrı sızı olmuyor. flexor bahsetmiş msj ın...
super geliştirmişin kendini sigarayı bırakmakla iyi yapmısın bence :) bende yeniyim ama istediğim gibi gelişemiyorum çok yavaş gelişiyor vucudum...
arama da günlük süt diye bir baslık bulamadım ama tam yeni bir konu açıyordum bununla ilgili yazılar cıkınca burda açılmış olduğunu gördüm ve...
burayı gördugum iyi oldu fakat geç görmusum sanırım 20kg satılıyor yazmısınzda ben siteye girdim 5 kg olanıda var sanırım sporcu gıdaları olan...
bu ürün türk malıysa ucuz olması gerekmez mi ? optimumun abd deki fyatlarını biliyorsunuz bu urununde daha ucuz olması gerekmez mi çok pahalıya...
Benim vakit sorunu oldugu için genelde sabah uykudan kakar kakmaz spora gidiyorum bir şey yemeden yada belli dönemlerde de spora gitmeden 5 saat...
bu ürün guzelmidir acaba kaç kişi kullanıyor ? bide ben bunu türk malı diye duymustum :) umarım guzel bir üründür
İyi gunler ben 5 ayımı doldurdum ve ramazan ve izinime geldigi için 45 gun kadar ara verdim.Benim boyum 1 75 ve 70 kg yım ve tekrar gitmeye...
