İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar bende kullanıyorum ama antrmandan once ve sonra 2 kere 2 ölçek kadar alıyorum yaglanmamak ıcın spor yapmadıgım gunler almıycam dmı
vanilyalısnın tadı nasıldı bask bulamıorm alıcamda bı yardım edın :/
Arkadaşlar protein agırlıklı beslenmek ıstıyorum basladıgımda 110 kıloydum 94 e ındım sımdı protein tozu alıcam ve cok az yaglıyım zaten yapılıyım...