İsimleri virgülle ayırın.
yav bırak suplementi falan anlatmayı,nasıl bir kür uyguluyorsun ondan bahset.boy kaç cm
her antremanda çok ağırlık az tekrar da, az ağırlık çok tekrarda yapılmalı.her 2 kas türünüde etkilemek için.
bu arkadaş sentezlemeyi bir nevi sindirim olarak vucuda alınan proteinli gıdaların ayrıştırılması , parçalanması olarak anlıyor.senin yazın daha...
karaciğer yağlanmasının günümüzdeki yaygın sebeplerinden biride fast food ve hazır fabrikasyon ürünlerle aşırı beslenmedir.bu gıdalarda yaygın...
sorun sentezin anlamını yanlış bilmenden kaynaklanıyor.sentez kısaca üretmek demektir.tamam sentezlemez dememişsin ama üretemez...
beslenmemde hiçbir değşiklik yok demişsin.işte bu yüzden kilo alamıyorsun.kaloriyi bir anda artırmadan düzenli bir şekilde yavaş yavaş atıyorum...
benim takıldığım konu 'vucutta protein sentezi olmaz' cümlesi.onu düzeltmel istiyorum okadar.her canlıda protein sentezi gerçekleşir.vucudun...
verdiğin kaynağın ilk cümlesini oku...hercanlı protein sentezler diyor. bak kaynağında ribozom diye bir kavram geçiyor.işte senin kabul etmediğin...
bruce 123 kusura bakma ama sen bir faciasın dostum. insanda protein sentezini bilmen için üniversiteye gitmene gerek yok.googledan araştır...
vucut protein üretmez diyen arkadaşlar baya güldürdünüz beni. söylermisiniz et yemeyen veya yiyemeyen insanlar nasıl büyüyorlar acep?
sağlam vucut.tebrikler
ben kullandım öyle ahım şahım etkisini görmedim.fiyatıda miktarına göre pahalıydı.şimdi ne kadar bilmiyorum ama.
kick boks hem bacak hem kol teknikleri olduğu için daha uygun olur.kick boksta boks ta var zaten.bende kickboks yaptım.antremandan sonra ağırlık...
çalışma programı doğruysa hergün çalışılabilir ancak yinede arada dinlenmek eklemlerin,kasların dinlenmesi ve zihnen dinlenme için fena olmaz.
forumda bir söz var.eleştiriye açık değilsen fotoğraf koyma diye..bu çok önemli. yazımı dikkatli okursan yağlı kütleden bahsetmiyorum.yağlanmadan...
kardeş 98 den beri bu sporu yapıyorum ben.kabul edersin veya etmezsin ama bir abi tavsiyesinde bulundum sadece.tamamen iyi niyetlerle.benim...
dr wolf gibi kütle olsa tamam.wolf hem kütleli hem parçalı...
gayet güzel.fit.göğüs bölgesi ve mide iyi.hacimlenirsen daha iyi olur.tebrikler. Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın...
gayet başarılı.bende evde çalışıyorum.evdede oluyormuş demekki
5 yılda steroitsiz bu vucut olur diyenlere gülüyorum. bu adamada bitiyorum.süper bir vucut.
