İsimleri virgülle ayırın.
Suzulmus suzulmemis olarak degil arkadaslar somucts suzulmus olani 100gr tamam ama orada gordugunuz 100 etin 25 i protein degil yani onu demek...
Ustunde yazanin yarisi kadar protein var...deryada oyle ..laboratuvar da analizini yaptim verdiğim paralara acidim...su urunlero muh. Ogrencisiyim
En cok merak ettigim konu eminimki bircok kisiye fikir verebilecek bir konu olacaktir disaridayken kaliteli karbonhidrat, yag ve protein...
Bende yeterli bilgi edindigimde baharda baslayacagim definisyon programimda kullanmayi düşünüyorum
bence testo bolde kürü en az 14 hafta olmalı...etkinin tavan yaptıgı anda ilacı kesiyoruz genelde...eğerki yan etkiler vs rahatsızlık vermiyorsa 4...
belgesel tadında
2.resimde bildigin boy atmissin :D
Bftr yazili kagit tutup zafer isareti yaparken amuda kalkip poz verirsrn inanirlar belki
1000ligi bekle daha ekonomik olur...ambalaja para vermessin
Simdi yaptim...goruntu okadar estetik olmadi ama tadi harika...annem bile begendi ki ...lor peyniride ekledim yiyorum simdi sindirir sindirmez...
No pain no gain teoremi diyosun.
Zayifligin gozunu seveyim...gram yag yok...ne guzel...biz gaz cikarana kadar sikiyoruz bi damar icin
nerede belirtiliyor kuru hammaddesi diye...hammaddesinden bize ne urunun ustunde bu sekilde yazarak yaniltici olmalari yasal mi
lor benim gozumden dustu kipa light kasar %41 protein iken...weider marka kaşar resmen...kipadan alip bana koli koli kargoliyacak birini ariyorum...
Protein tozu daha ucuza.gelir benden soylemesi
Sanirsamki bunun cevabi forum kurallarina aykiri...oyle olmasa o bolumede sponsorluk alinirdi
karbo almaktan ve yaglanmaktan korkuyorum ancak antremanlardada cabuk yoruluyorym...hem diyet hem hacim..zor gibi
bence gayet hos bir vucut sahibi olmussun...devamini bekliyoruz...bu arada angel dovmen yakismamis :D
cocuksulugun tadini cikar...sakala felan heves etme...sert bir suratida hayal etme...yarin bigun pisman olursun...manyakmisin yahu takil iste baby...
soyle uygulamayi dusunuyorum onceki insulin vs konularinida sentezleyerek...off gunlerde minimum karbo...antremandan once 100-150 gr pilav...