İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar elimde arkadaşımdan aldığım bir toz var. Arkadaşım alalı baya oluyor kullanmıyor ve bana verdi. Kutusundan bunun twinlab gainer...
Başlama kardeşim lütfen başlama.
Vücut tatlandırıcılarıda şeker sanıp insülinin yükseltiyor. Daha sonra daha fazla şeker isteği hissediyorsun. Light cola falanda tatlandırıcı...
ne yaparsan yap simetriyi bozma!
şöyle birşey deneyebilirsin: tavuk veya balık eti kana yaklaşık 3 saatte karışır. antremandan 2 saat önce tavuk veya balık ye, antremanda...
seks göreceli ;)
pm ile açıklayacağına buraya yazsanda herkes görse daha iyi değilmi?
şahsen ben doktor olsam ve bana gelsen peşini bırakmam arabanı falan parçalarım.
2.5 yıldır bu sporu yapıyorum tek sorunum göğüs nasıl anlatsam göğüs kasların çok öne doğru ve görüntü olarak estetik değiller bence bu durumun...
1 hafta geçmesine rağmen ilerleme varsa devamı gelmez artık
bakış açısına bağlı ama hiçbir zaman önyargıların önüne geçemezsin. mesela bu sporun içinde olan kızlar ronney colemanı gayette beğenir ve...
bende bunu merak ediyordum, boyun çalışmayı bir dene.
bende sürekli güç odaklı çalışırdım ve bunun için aletlere ve supplementlere gerek kalmazdı. şayet adada gerekli tüm protein ve egzersiz aleti...
bu programı 10 ay boyunca hareketleri her seferinde değiştirerek uyguladığımızı düşünelim, sizce ne olur, kütle kazanımı olurmu?, önümüzdeki sezon...
banada pm atarsan çok sevinirim
bende farklı bir soru sorucam şimdi bu ürünü tüm herşeyiyle kullandım diyelim hatta vapor ilede kombine ettim konuştuğumuz etkileri...
değil kendi resimlerimide koyarım ayrıca :)
Arkadaşlar, joker08 ile aynı salondayız resimler haftaya forumda olacaktır
birşey sormak istiyorum, vücudunuzu belli bir hacime ve görünüme soktuktan sonra tamamen performans antremanlarına dönerseniz yaptığınız görüntü...
vgde 1 senelik geçmişim var, hazirana kadarda devam edeceğim, dediğim gibi başlamadan önce çelimsizdim şimdi yapılıyım hazirana kadarda sanırım...
